Читання книг продовжує молодість

Німецькі експерти називають читання своєрідним "еліксиром молодості". Вони закликають з віком не відмовлятися від читання книг, навіть якщо з'явилися проблеми з концентрацією і зором.

Медики пояснюють, що читання книг супроводжується перекладом слів в уявні образи, що допомагає підтримувати когнітивні функції. Читання підтримує уміння концентруватися і поповнює словниковий запас. Цей метод успішно застосовується при роботі з літніми людьми, повідомляє УКРІНФОРМ із посиланням на Likar.info.

Читання стимулює людський мозок, тому формуються нові сінапси (зони контакту між відростками нервових клітин і іншими клітинами). Ефект підсилюється, якщо є можливість обмінятися враженнями з іншими людьми.

http://www.ukrinform.ua/ukr/order/?id=1012719