Вставати з сонцем для людини більш природно - лікар про переведення стрілок

Перехід на літній час, коли доводиться прокидатися раніше, скоріше корисний, ніж шкідливий, оскільки вставати разом із сонцем більш фізіологічно для людини. Надзвичайно важливо при цьому висипатися, оскільки...

Повний текст